따끈따끈

그날만 되면 정말 힘들어집니다. 여자들이 겪는 어려움 중 하나가 매번 찾아오는 마법이 걸리는 날인데요. 생리 때문에 각종 스트레스와 함께 생리통으로도 고통을 받죠. 그리고 잘 때도 불편해서 생활하다가 생리혈이 이불이나 옷에 묻기도 합니다. 그래서 이러한 분들을 위해 생리피 지우는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 생리혈을 지우는 방법은 다양한데요. 그 중에서 편한 방법을 찾아서 해보시는게 좋겠습니다. 먼저 각종 물질로 생리피를 지울 때에 찬물로 해야할지 따뜻한물을 이용해야할지 고민을 하시는데요. 일반적으로는 따뜻한물이 더 잘 지워지지 않을까 생각합니다. 하지만 생리혈의 경우는 빨간 색소를 띄는 헤모글로빈이 있습니다. 단백질로 구성되어있고, 열에 의해 변형이 되기 때문에 피얼룩은 미지근한 물이나 찬물로 1..

우리몸은 24시간 쉼없이 우리가 살아있는동안 유기적으로 움직입니다. 그리고 중요한 요소 중에 하나가 혈액이 아닐까 생각됩니다. 그리고 이 혈액은 우리몸을 따라 계속 흐르는데요. 혈관을 통해 흐르죠. 그런데 이 혈액이 잘 흐르지 못하면 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 몸에 무리가 가게 되죠. 특히 고혈압이 될 경우에는 심장마비, 뇌졸중과 같은 위험한 질병을 초래할 수 있으며 각종 성인병을 유발하기도 합니다. 자연스럽게 혈압 낮추는 방법을 찾기 보다 혈압약을 먹으시는 분들이 사실 많습니다. 병원에서 진단을 받고 심각한 상황이라면 약을 처방받아 먹는게 맞긴 하지만 자연스럽게 낮추는게 제일 좋겠죠. 기본적인 생활습관을 조금만 신경써도 혈압관리를 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 자연스럽게 혈압 낮추는 방법 아침 ..

귀뚫고 관리 어떻게 해야 잘했다고 소문날까 우리는 굳이 생살을 뚫는 행위를 합니다. 피어싱도 있지만 간단하게 귀를 뚤헝서 자신의 미(美)를 끌어올리는데요. 귀를 뚫으면 몇배 더 예뻐보인다는 속설도 있죠. 그렇긴 합니다. 남녀불문하고 귀를 뚫고 자신의 개성을 표출하는 시대이니까요. 귀를 뚫는건 쉽게 생각할 수 있지만 위에서 언급했듯이 살을 뚫고 그곳에 바늘처럼 가는 심으로 물체를 거는 행위입니다. 그렇기 때문에 알러지 반응이 생길수도 있고 염증이 생겨서 고통스러울 수 있습니다. 제대로 관리 안한 친구 중 피어싱을 했던 친구가 있었는데요. 피어싱하고 술을 진탕 먹었는데 먹고나서 피어싱부위가 부어올라서 다시 빼버린 불상사가 일어났습니다. 좀 아깝죠. 그렇기 때문에 귀뚫고 관리는 중요하다고 생각됩니다. 귀뚫기는..